フィットネスとして楽しみたい方も、プロを目指す方も、
初心者も、女性も、キッズも。随時、入会募集中!

見学は随時無料!お気軽にどうぞ

見学は随時無料ですので、ご希望のクラス時間帯にお越しください。

体験も随時募集しております。動きやすい服をご持参ください。
(体験料金2,000円→当日入会で無料になります。)

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リバーサルジム東京スタンドアウトについて

リバーサルジム東京スタンドアウトは、代々木上原、下北沢の二つのスタジオがある格闘技&フィットネスジムです。格闘技を本気でやりたい人はもちろん、格闘技を楽しみたい人も大歓迎!
いつもで体を動かせる環境なので自分の都合に合わせて楽しく気軽に汗を流してください。

初心者もOK!シャワー完備でお仕事帰りにも
女性に入りやすい清潔感あるスタジオです

スタジオイメージ

下北沢スタジオは2014年にオープン、代々木上原スタジオも2014年夏にリニューアルしました。両スタジオ共にシャワーがありますので、お仕事帰りにたっぷり汗をかけるのも魅力!女性お一人でも入りやすいスタジオです。
初心者の方には厳しい指導はしませんので、お気軽にお問合せください!

自由な時間に予約ができるパーソナルレッスンも大好評で、女優さんやモデルさんへの指導も行っています。キックボクシングは腕や脚だけでなく全身を使うので、シェイプアップ効果は絶大!また、ミットやサンドバッグへの打撃練習はストレス解消としても大好評です。

初心者から経験者まで体力レベル・目標に合わせたメニューでトレーニングできるので、「基礎から少しずつ慣れていきたい」という方にも安心です。

クラス紹介

  • キックボクシングクラス

    初心者や女性を対象にしたキックボクシング等打撃の技術を学べるクラスです。フォームや基本をしっかり練習し有酸素運動によるスタミナ向上、瞬発力や反応の上昇などを目的に練習します。シャドー、ミット打ち、サンドバッグ、スパーリング、他

    キックボクシングクラス1 キックボクシングクラス2 キックボクシングクラス3
  • 総合格闘技クラス

    総合格闘技をやる上で重要な打撃、投げ、寝技の練習をするクラスです。 準備運動、打ち込み、テクニック、スパーリングといった 流れで行われます。 レスリング、パスガード、関節技、絞め技、パウンド、他

    総合格闘技クラス1 総合格闘技クラス2 総合格闘技クラス3
  • ブラジリアン柔術クラス

    道衣(柔道着など)を着用し、ブラジリアン柔術で必要な立ち技から寝技まで行います。打ち込み、テクニック、各種ドリル、スパーリングといった流れで行われます。 柔術スパーリング=スパーリング中心のクラスです。試合に出る方は積極的に参加してください。投げ、受身、パスガード、絞め技、関節技、スイープ、他

    ブラジリアン柔術クラス1 ブラジリアン柔術クラス2 ブラジリアン柔術クラス3
  • キッズクラス

    4才~中学生を対象としたクラスです。初めに挨拶と礼節。忍耐力や集中力向上を目指し指導します。明るくも厳しい練習の中で失敗と成功、人の痛みや友情を理解して頂き成長の手助けが出来ればと思っています。主にレスリングとキックボクシングをやります。マット運動、レスリング、ミット打ち、他

    キッズクラス1 キッズクラス2 キッズクラス3
  • パーソナルトレーニング

    クラスの時間帯に来れない方や、少人数でじっくり教わりたい方、特に女性におススメのプランです。運動不足解消、痩せたい、ストレス解消などお客様の個人個人のニーズに答えます。入会金は必要ありません。月謝(3,000円)+都度払いorチケット制です。

    日時はお客様のご都合でご予約ください。オンラインでご予約いただけます。

    24時間受付可能です。

    詳細はこちら

    パーソナルトレーニング1 パーソナルトレーニング2 パーソナルトレーニング3
  • ダイエットプラン

    経験豊富なスタッフがシェイプアップ、ボディメイク、健康維持など、個人個人の目的と状況に合わせて専門プログラムを作成します。

    筋力トレーニングに合わせてキックボクシングのグループレッスンも無料で受講できますのでクロストレーニングで痩せやすい体づくりを!

    また、24時間の食事指導、管理もしております。

    詳細はこちら

    ダイエットプラン1 ダイエットプラン2 ダイエットプラン3

NEWS

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    代々木上原スタジオ

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    下北沢スタジオ

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